- 森永ビヒダスBB536ヨーグルト(プレーン)
- 100g
- パルスイート ビオリゴ
- 小さじ2(約13g)
- いちご
- 50g
- エネルギー:108kcal
- たんぱく質:4.1g
- 脂質:3.2g
- 炭水化物:18.5g
- ナトリウム:63mg(食塩相当量0.2g)
- カルシウム:128mg
- 耐熱性の器に半分に切ったいちごを入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱します。
- いちごをつぶしてビヒダスBB536ヨーグルトとパルスイート ビオリゴを加えてよく混ぜ合わせ、ラップをせずに再び電子レンジで約20秒、
- ヨーグルトがほんのり温まるまで加熱します。
- ※ 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。加熱時間は機種によって異なり、あくまでも目安ですので様子をみながら加熱してください。