HOT トマトヨーグルト
- 森永ビヒダスBB536ヨーグルト（プレーン）
- 100g
- パルスイート ビオリゴ
- 小さじ2（約13g）
- プチトマト
- 50g
- エネルギー：105kcal
- たんぱく質：4.2g
- 脂質：3.2g
- 炭水化物：17.8g
- ナトリウム：65mg（食塩相当量0.2g）
- カルシウム：126mg
- 耐熱性の器に半分に切ったトマトを入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱します。
- トマトをつぶしてビヒダスBB536ヨーグルトとパルスイート ビオリゴを加えてよく混ぜ合わせ、ラップをせずに再び電子レンジで約20秒、
- ヨーグルトがほんのり温まるまで加熱します。
- ※ 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。加熱時間は機種によって異なり、あくまでも目安ですので様子をみながら加熱してください。
