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ビヒダスBB536+パルスイート ビオリゴ タイアップレシピ 「ビヒダスBB536+ビオリゴ」で、カラダにうれしいレシピを紹介いたします。

ビヒダスBB536+パルスイート ビオリゴ タイアップレシピ

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ヨーグルトのコールスローサラダ

材料

(3人分)

キャベツ
200g
ロースハム
4枚
【ヨーグルトソース】
森永ビヒダスBB536ヨーグルト(プレーン)
30g
マヨネーズ
30g
パルスイート ビオリゴ
小さじ2(約13g)
小さじ1/4
こしょう
少々

栄養成分表示

(1人分あたり)

  • エネルギー:138kcal
  • たんぱく質:4.6g
  • 脂質:10.7g
  • 炭水化物:7.2g
  • ナトリウム:476mg(食塩相当量1.2g)
  • カルシウム:39mg

作り方

  • ①キャベツはせん切り、ハムは細切りにします。
  • ②ボールにソースの全材料を入れてよく混ぜ合わせ、①を加えて和えます。
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森永乳業