- 森永ビヒダスBB536ヨーグルト(プレーン)
- 50g
- りんご
- 70g
- パルスイート ビオリゴ
- 小さじ2(約13g)
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
ソースのみの栄養価
- エネルギー:91kcal
- たんぱく質:2.0g
- 脂質:1.6g
- 炭水化物:20.3g
- ナトリウム:623mg(食塩相当量1.6g)
- カルシウム:62mg
- ボールにすりおろしたりんご、ビヒダスBB536ヨーグルト、パルスイート ビオリゴ、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。
- お好みで、豚肉・鶏肉のソテー・ハンバーグ・きのこソテー・オニオンリングなどにかけてお召し上がりください。