ブルーベリーヨーグルトティー
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(2人分)
ビヒダスBB536 ブルーベリー 4ポット
1個(75g)
リプトンストレートティー
80ml
(1人分あたり)
エネルギー
:32kcal
たんぱく質
:1.5g
脂質
:0.3g
炭水化物
:5.7g
ナトリウム
:21mg(食塩相当量0.1g)
カルシウム
:40mg
ヨーグルトにストレートティーを少量ずつ加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
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