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ワンスプーンレシピ ワンスプーンのビヒダスを加えるだけで、おいしさアップの健康レシピ

ワンスプーンレシピ

他のレシピ

ブルーベリーヨーグルト黒酢

材料

(2人分)

ビヒダスBB536 ブルーベリー 4ポット
1個(75g)
80ml
黒酢
小さじ2
砂糖
小さじ2

栄養成分表示

(1人分あたり)

  • エネルギー:38kcal
  • たんぱく質:1.6g
  • 脂質:0.3g
  • 炭水化物:7.4g
  • ナトリウム:22mg(食塩相当量0.1g)
  • カルシウム:37mg

作り方

  • ヨーグルトに水を少量ずつ加えてなめらかになるまで混ぜ合わせ、黒酢、砂糖を加えてさらによく混ぜます。
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森永乳業