いちごヨーグルトミルク
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(2人分)
ビヒダスBB536 ストロベリー 4ポット
1個(75g)
牛乳
80ml
(1人分あたり)
エネルギー
:52kcal
たんぱく質
:2.8g
脂質
:1.9g
炭水化物
:5.9g
ナトリウム
:40mg(食塩相当量0.1g)
カルシウム
:81mg
ヨーグルトに牛乳を少量ずつ加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
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