いちごれん乳ドリンク
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(2人分)
ビヒダスBB536 ストロベリー 4ポット
1個(75g)
森永ミルク・加糖れん乳
小さじ2
冷水
80ml
(1人分あたり)
エネルギー
:48kcal
たんぱく質
:2.1g
脂質
:0.9g
炭水化物
:7.9g
ナトリウム
:30mg(食塩相当量0.1g)
カルシウム
:58mg
ヨーグルトに水を少量ずつ加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。上かられん乳をかけます。
れん乳の量はお好みで調節してください。
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