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ワンスプーンレシピ ワンスプーンのビヒダスを加えるだけで、おいしさアップの健康レシピ

ワンスプーンレシピ

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ゆず茶ヨーグルト

材料

森永ビヒダスヨーグルトBB536(プレーン)
30g
冷水
60ml
ゆず茶(ゆずジャム)
大さじ1

栄養成分表示

  • エネルギー:77kcal
  • たんぱく質:1.3g
  • 脂質:1.0g
  • 炭水化物:15.8g
  • ナトリウム:22mg(食塩相当量0.1g)
  • カルシウム:36mg

作り方

  • ヨーグルトにゆず茶、冷水を加え、よく混ぜ合わせます。

冬はホットにしてもお楽しみいただけます。ビヒダスヨーグルトには生きたビフィズス菌が含まれるので、人肌程度に温めるのがおすすめです。

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森永乳業