ハニーヨーグルトソース
- 森永ビヒダスヨーグルトBB536（プレーン）
- 30g
- はちみつ
- 小さじ1
ソースのみの栄養価
- エネルギー：40kcal
- たんぱく質：1.1g
- 脂質：0.9g
- 炭水化物：7.2g
- ナトリウム：15mg（食塩相当量0.0g）
- カルシウム：36mg
ヨーグルト30gはカレースプーン山盛り1杯程度です！
ワンスプーンのヨーグルトを継続して取り入れましょう。
- ヨーグルトとはちみつをなめらかになるまで混ぜ合わせます。
- お好みで、シリアルなどにかけてお召し上がりください。
シリアルやパンケーキ、フレンチトーストなどにもおすすめです。
ヨーグルトだけを先に混ぜてから他の材料をあわせると、よりなめらかなソースに仕上がります。
