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ワンスプーンレシピ ワンスプーンのビヒダスを加えるだけで、おいしさアップの健康レシピ

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ラム★ヨーグルトカクテル

材料

森永ビヒダスヨーグルトBB536（プレーン）
30g
水
1/4カップ
ラム酒
小さじ1/2
砂糖
小さじ1

栄養成分表示

  • エネルギー：37kcal
  • たんぱく質：1.1g
  • 脂質：0.9g
  • 炭水化物：4.6g
  • ナトリウム：15mg（食塩相当量0.0g）
  • カルシウム：36mg

作り方

  • ヨーグルトに水を少量ずつ加えてなめらかになるまで混ぜ合わせ、ラム酒と砂糖を加えてさらによく混ぜます。

お好みでラム酒の量を調節してください。

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