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腸内フローラとビフィズス菌
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ビヒダスレシピ
ヨーグルトカクテル ~ラム風味~
ドリンク
ヨーグルトカクテル ~ラム風味~
調理時間5分
37kcal
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材料
1人分
ビヒダスプレーンヨーグルト …30g
水 …1/4カップ
ラム酒 …小さじ1/2
砂糖 …小さじ1
作り方
ビヒダスプレーンヨーグルトに水を少量ずつ加えてなめらかになるまで混ぜ合わせ、ラム酒と砂糖を加えてさらによく混ぜる。
ワンポイントアドバイス
ヨーグルトの爽やかさとコクでラムの風味をまろやかに♪ ラム酒の量はお好みでどうぞ!
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