スッキリ!ヨーグルト甘酒
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森永ビヒダスヨーグルトBB536 脂肪0
30g
甘酒(濃縮・無加糖タイプ)
30g
砂糖
大さじ1
冷水
70ml
エネルギー
:104kcal
たんぱく質
:2.4g
脂質
:0.1g
炭水化物
:23.4g
ナトリウム
:43mg(食塩相当量0.1g)
カルシウム
:45mg
ミキサーにヨーグルト、甘酒、砂糖、冷水を入れてなめらかになるまで混ぜ合わせます。
冬はホットにしてもお楽しみいただけます。
ビヒダスヨーグルトには生きたビフィズス菌が含まれるので、人肌程度に温めるのがおすすめです。
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