〜 家族みんなの週末ランチ献立(2) 〜
いちごビヒダス 85kcal(1人分)
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(2人分)
森永ビヒダスヨーグルトBB536(プレーン)
200g
いちごジャム
大さじ1
(1人分)
エネルギー
:85kcal
たんぱく質
:3.8g
脂質
:3.1g
炭水化物
:10.4g
ナトリウム
:51mg(食塩相当量0.1g)
カルシウム
:121mg
器にビヒダスヨーグルトを入れ、いちごジャムをのせます。
家族みんなの週末ランチ献立(2)
・
鶏と夏野菜の焼き浸し
・
ひじきとコーンのマヨ和え
・
もやしスープ
・
いちごビヒダス
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